Aprimore seu jogo com dicas essenciais para tenistas de todos os níveis.
Descubra como escolher a raquete ideal, ajustar a tensão das cordas e cuidar do seu equipamento para garantir longevidade e desempenho.
Além disso, aprenda a usar os acessórios certos para melhorar seu conforto e eficácia em quadra.
Seja iniciante ou avançado, nossas orientações ajudam a maximizar seu potencial e evitar lesões, tornando você um jogador mais completo e preparado.
Escolher a tensão correta das cordas da sua raquete de tênis é fundamental para maximizar o seu desempenho em quadra. A tensão das cordas influencia diretamente o controle, a potência, o spin e o conforto do seu jogo. Com tantas opções disponíveis, pode ser desafiador determinar qual a melhor tensão para o seu estilo de … Ler mais
No circuito profissional de tênis, os jogadores escolhem suas raquetes com muito cuidado, pois o equipamento pode fazer uma grande diferença no desempenho em quadra. As raquetes escolhidas pelos melhores tenistas do mundo são conhecidas por sua qualidade, tecnologia avançada e por se adequar perfeitamente ao estilo de jogo de cada jogador. Neste artigo, você … Ler mais
O tênis é um esporte apaixonante, mas que também pode exigir muito do corpo, especialmente dos ombros. Jogadores que experimentam dores no ombro, como tendinite ou outros problemas articulares, precisam ser cuidadosos na escolha da raquete. Uma raquete inadequada pode exacerbar as dores e até levar a lesões mais graves. Abaixo você verá as características … Ler mais
Se você é um adulto iniciando no tênis, escolher a raquete certa pode ser um grande diferencial na sua experiência com o esporte. A raquete adequada não só facilitará o aprendizado dos fundamentos, como também proporcionará conforto e ajudará a evitar lesões. Neste artigo, vamos entender o que torna uma raquete ideal para iniciantes adultos … Ler mais
Lesões no cotovelo, como a epicondilite lateral, também conhecida como “cotovelo de tenista”, são comuns entre jogadores de tênis, especialmente aqueles que jogam regularmente ou usam equipamentos inadequados. A escolha da raquete certa pode fazer uma diferença significativa na prevenção ou redução dessas lesões. Neste artigo, veremos as características que uma raquete de tênis deve … Ler mais
Adquirir uma raquete de tênis usada pode ser uma excelente opção para jogadores que desejam economizar dinheiro, mas ainda assim, obter uma raquete de alta qualidade. No entanto, essa decisão exige cuidados extras para garantir que você não esteja comprando uma raquete que comprometa seu desempenho ou cause problemas inesperados. Aqui vão dicas essenciais para … Ler mais
A escolha da raquete de tênis ideal pode influenciar diretamente seu desempenho em quadra. Entre as marcas mais reconhecidas no mercado, Wilson, Babolat, e Head se destacam por oferecerem modelos que atendem a uma grande variedade de jogadores, desde iniciantes até profissionais. Neste artigo, vamos entender as particularidades de cada uma dessas marcas para ajudar … Ler mais
A Wilson é uma das marcas mais reconhecidas no mundo do tênis, e duas de suas raquetes mais populares são a Wilson Blade e a Wilson Ultra. Cada uma dessas raquetes é projetada para atender a diferentes estilos de jogo. Se você está em dúvida sobre qual delas escolher, este artigo comparará as duas para … Ler mais
Customizar uma raquete de tênis é uma prática que muitos jogadores consideram para otimizar seu desempenho em quadra. Ajustes personalizados, como alterar o peso, o balanço, a tensão das cordas ou até mesmo o tipo de grip, podem fazer uma diferença significativa na maneira como a raquete se comporta e na sensação que ela proporciona … Ler mais
No mundo do tênis, a escolha das cordas pode ter um impacto significativo no desempenho do jogador. Com tantas opções disponíveis, uma abordagem que vem ganhando popularidade é o encordoamento híbrido. Mas o que exatamente é essa técnica, e será que ela é adequada para o seu estilo de jogo? Neste artigo, você vai entender … Ler mais